Milyen jelei vannak egy közeledő rohamnak?

A tüneti naplóban felsorolt panaszok jelentkezésekor gondolni kell közeledő rohamra. Sokszor a légzés alattomosan szűkül be, vagy ha ehhez az allergénnel való találkozás, illetve irritáló anyag (pl. dohányfüst) belégzése társul, roham keletkezik. Kellő odafigyeléssel a betegeknek maguknak kell meghatározni és megérezni azokat a vészjósló jeleket, amelyek a rohamot előre jelezhetik. A tüneti napló mellett a fent említett otthoni csúcsáramlásmérő készülék is hasznos a közelgő roham jelzésében. Rohamot jelez, ha az este mért értékhez viszonyítva a reggeli érték 75 %, vagy annál kevesebb.

Milyen jelei vannak a rohamnak a kisgyermeknél?

Kisgyermekek kevésbé tudják megfogalmazni panaszaikat, ezért súlyos légzészavar esetén is sokszor nehéz észrevenni a bajt. Rohamra utalhat, ha a gyermek

- kapkodva veszi a levegőt
- végtagok, körmök, száj lilásan elszíneződik
- sípolást hallunk
- alvászavara van, éjjel felébred
- orrszárnyi légzést, bordaközi izmok fokozott légzési munkáját észleljük
- nem hajlandó lefeküdni, ülő testhelyzethez ragaszkodik

Mit tegyünk, ha a gyermek fullad?

A teendők hasonlóak a roham alatti általános teendőkhöz. Az inhalátort kisebb gyermek szájába segédeszközzel helyezzük be (jobb híján műanyag pohár talpát kivágva és az inhalátort abba helyezve a gyermek szája és inhalátor között a pohárral képezzünk segédeszközt!). Gyermekek nem tudják beszívni az inhalátorban lévő gyógyszert, az a szájnyálkahártyán lecsapódik és nem jut el a tüdőbe, így nem tudja a megfelelő hatást elérni. Nem baj, ha ténykedésünk közben a gyermek sír, hiszen a sírással együtt történő levegővétellel a gyógyszer a tüdőbe jut. Nagyobb gyermekek képesek megtanulni a hörgőtágító spray megfelelő használatát, náluk a toldalékok használata nem feltétlenül szükséges. A ma használatos, modern hörgőtágító inhalációs eszközök az ún. porbelégzők azonban a helytelen technikából fakadó hibákat képesek kiküszöbölni, ezért inkább azokat részesítjük előnyben a hagyományos spray-k helyett.

A helyes technika a következő:

1. Rázza fel a spray-t!
2. A toldalékhoz megfelelően illessze a hörgtágító sprayt! A spraynek mindig pontosan kell illeszkednie a toldalékhoz!
3. A toldalék szájrészét a gyermek szájához illesztve a sprayt nyomja le, ez után tudja a gyermek a hörgtágító gyógyszerrel telt levegőt a toldalékból belélegezni.
4. A légvételt követően a spray ismételt megnyomásával újabb adag juttatható be a tüdőbe!

Az inhalációs eszközökről a gyógyszeres kezelések fejezetben olvashat részletesen.

Az inhalátor alkalmazása után hívjunk orvost, vagy vigyük kórházba, ügyeletre a gyermeket.

Mit tegyünk roham esetén?

Roham esetére az orvos részletes, egyénre szabott akciótervet ad a betegnek. Alapvetően fontos, hogy mindig legyen nálunk rövid hatású hörgtágító spray. Gyakran előfordul, hogy utazás esetén otthon felejtik a betegek vagy az asztmás gyermek szülei a rohamoldó sprayt!

Az egyénre szabott akcióterven kívül az alábbi tanácsokat adhatók:
1. Ne essünk kétségbe! A pánik és a gyors levegővétel tovább rontja a légzést.
2. Keressük meg a legkényelmesebb testhelyzetet (ez általában félülő helyzet, kitámasztott karokkal)
3. Hidegben, magas pollén koncentráció esetén ne, egyébként nyithatunk ablakot!
4. Lassan lélegezzünk!
5. Használjuk az inhalátort ismételve!
6. Hívjunk orvost!

Meggyógyulhat-e az asztma?

A gyermekkori kezdetű enyhe formák általában gyógyulnak, vagy nem szorulnak tartós kezelésre. A későbbiekben azonban ezeknek a betegeknek is óvakodniuk kell az irritáló anyagoktól és allergénektől. Gyógyulást illetően a súlyos gyermekkori ill. a felnőttkorban kezdődő asztmának rosszabbak a kilátásai. Esetenként az immuntherápia a betegség végleges gyógyulását jelentheti, nem vonatkozik ez azonban a súlyos, állandó tüneteket okozó asztmára. Jó hír, hogy a jól karbantartott asztmások egészséges társaikhoz teljesen hasonló minőségű életet élhetnek.

Mit tehet az asztmás beteg állapotának javításáért?

A legtöbb információt orvosától és az országban működő asztma kluboktól, betegtársaitól kaphat az asztmás beteg. Itt csak néhány, a gyakorlatban alkalmazható módszerről teszünk említést.

1. Fontos a légzési izmok karbantartása, amelyet légzőgyakorlatok elvégzésével, rendszeres úszással tehet.
2. Figyeljen táplálkozására!
- egyes élelmiszerek a rohamot provokálhatják - ezeket kerülje!
- szükséges a megfelelő vitamin és nyomelem ellátottság (antioxidánsok, pl. E és C vitamin)
- a kávéban és teában lévő koffein az asztma ellen használt teofillinhez hasonló koffeint tartalmaz, ezeket bátran fogyaszthatja
- jótékony hatású lehet a vöröshagyma és az édesgyökér, amelyek gyulladásgátló anyagot tartalmaznak
3. Mindig legyen Önnél hörgtágító spray roham esetére.
4. Kérjen útmutatót orvosától állapot rosszabbodás esetére.
5. Vegyen részt a rendszeres felülvizsgálaton.
6. Vezessen tüneti naplót és használja a csúcsáramlásmérőt.
7. Jótékony hatású lehet a sópipa, a barlang therápia, relaxációs gyakorlatok.
8. Jótékony hatású a tengeri és a hegyvidéki klíma.
9. Ne hagyja el önként gyógyszereit, akkor sem, ha jobban érzi magát.
10. Ügyeljen a testsúlyára (a túlsúly fokozza tüneteit) és fogyasszon sok folyadékot (roham után kifejezetten ajánlott).