Allergia Klub

Télen is lehetünk allergiásak

14 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

Sok allergiás ember lélegezhet fel a hidegebb hónapokban, hiszen ebben az időszakban szinte a nullára csökken annak az esélye, hogy kitörjön rajtuk a szénanátha.

A négy fal között eltöltött hetek is okozhatnak azonban allergiás reakciókat, és növelhetik az asztma kialakulásának esélyét is.

Annak érdekében, hogy elkerüljük ezeket a kellemetlen tüneteket, az American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) iránymutatást adott ki, amit ha betartunk, télen is egészségesek maradhatunk.

A szakemberek szerint a legfontosabb a poratkák elszaporodásának megakadályozása: ennek érdekében érdemes a szoba páratartalmát 55 százalék alatt tartani.

Igaz ugyan, hogy a párásítónak köszönhetően megakadályozhatjuk a száraz levegő okozta kellemetlenségeket, de a párologtatást sem szabad túlzásba vinni, mert a magas páratartalom kedvez az apró élőlények szaporodásának – írja a HealthDay.

Minél kevesebb az allergén anyagok mennyisége a hálószobában, annál jobb: ennek érdekében érdemes a háziállatokat kizárni abból a helyiségből, ahol az éjszakát töltjük.

Azokban a lakásrészekben pedig – elsősorban a konyhában és a fürdőszobában –, ahol gyakran magas a páratartalom, érdemes rendszeresen szellőztetni, ezzel a lépéssel ugyanis megelőzhetjük a penészgombák megtelepedését.

http://eletmod.hu/tart/cikk/jd/0/85851/1/korkep/Telen_is_lehetunk_allergiasak?place=srss

Címkék: allergia tél