A népgyógyászat szerint a napraforgók családjába tartozó csicsóka nagyonis jótékony hatással van az ember szervezetére. Fő anyaga az úgynevezett inulin növényi rostanyag, melyet képtelenek vagyunk megemészteni, tehát a bélben sértetlen marad. Így a jó baktériumokat vonzza magához táplálkozásra.

Kutatók vizsgálódásainak eredményeként vált ismertté, hogy a csicsókának nagy szerepe van számos betegség megelőzésében és kezelésében, melyek közé tartozik többek között az asztma és különféle élelmiszer-allergiák.

A legtöbb allergiás légúti megbetegedés enyhítésére van lehetőség, de kevesen teszünk érte. Pedig csak körül kell nézni környezetünkben. Legtöbb esetben az allergiát okozó dolgokat ki kell iktatni a beteg környezetéből, de kellő odafigyeléssel és hihiéniával segíthetünk elviselhetőbbé tenni a tűneteket. Házipor ellen például a speciális ágynemű huzat használata segít...

tovább

Pár segítség, hogy tudjuk, melyik időszakban melyik allergéntől kell tartanunk.

Egész éves pollennaptár a Házipatika.com-ról:

Továbbá:

Pollenjelentés koncentráció szerint (klikkelj!)

Pollenek fajtájuk szerint (klikkelj!)

Folytatnám az első témába vágó blogpostomat azzal, hogy mit tegyünk, ha a szénanáthától szenvedünk.

Először is szeretném kihangsúlyozni, amit az első bejegyzésemben elmulasztottam: az alábbi módszerek sajnos nem szüntetik meg a bajt, csak az allergiás tüneteket enyhítik, bár akinek valaha volt allergiás reakciója, az már ezt is óriási sikerként fogja értékelni.

Szóval, ha szénanáthánk van, akkor tudjuk, hogy a heves viharok nagyon rosszat tudnak tenni velünk, hiszen a szél felveri és szerteszét hordja a virágport.

A parlagfű - a wikipedia alapján

Kétszikű gyomnövény, 20-140 cm magas, egy évig él. A talajhoz közeli néhány cm-es részen 2-3 elágazása is lehetséges. Magassága változatos, a kifejlett növény zárt és magas növénykultúrában, kukorica vagy napraforgó táblákban a 150 cm magasságot is elérheti. Levelei 1 vagy 2-szeresen szárnyasan szeldeltek, kétoldalt sűrűn szőrözöttek. A szőrök a levél fonákján hosszabbak. A levél színe sötétzöld, fonákja szürkészöld.

Sziasztok! Ha nem gond, új tagként én is írnék gyorsan egy szösszenetet.

Jó ha tudjuk, hogyan működik a szervezetünk, és miért irritálnak egyes anyagok. Kezdjük ott, hogy mik az allergének: ezek többnyire fehérjetermészetű anyagok, amik az emberi szervezetbe jutva ellenanyag-termelést váltanak ki. Az allergénnel való következő találkozás már allergiás betegséghez vezethet. Sajnos szinte nem létezik olyan anyag, aminek kapcsán ne merülhetne fel a túlérzékenység: egyesek nem hordhatnak fémből készült karórát, mások a kutyaszőrtől szenvednek, vannak lisztérzékenyek, de még napallargiások is!

Ha tisztaságot szeretnénk a lakásban, sokszor nyúlunk bivalyerős tisztítószerekhez, amik után aztán mehet a szellőztetés ezerrel. Kevesen tudják, hogy ezeket helyettesíthetjük kevésbé irritáló anyagokkal is. Néhány ötlet:

Vécétisztító helyett: elég jó kis fertőtlenítő hatású krémet mixelhetünk össze bóraxból és szimpla citromléből. Ezt kenjük a csészére, hagyjuk rajta egy-két óráig, majd súroljuk le onnan. Aztán öblítés.

Lefolyótisztító helyett: a lefolyóba fél pohár szódabikarbónát, majd ugyanennyi ecetet kell önteni.

Ha már ennyire elkezdődött a pollenszezon, ideje csatasorba állítani az ellene bevethető természetes módszereket.

Kezdjük az orrunkkal, mint az legérzékenyebb szervünkkel. Lehet, hogy a gyógyszertárakban halomszámra vásárolhatjuk az orrspray-ket, és hatékonyak is, de a legújabb kutatások azt mondják, az ezekben található tartósítószer hosszú távon károsíthatják az orr- és arcüreg nyálkahártyáját (ahogy szemcseppekre is mondják néha, hogy ne alkalmazzuk túl sűrűn, ugyanezért).

Nem gondoltam volna, hogy már ilyenkor kezdhetünk aggódni, de az ÁNTSZ szerint elkezdődött, amitől annyian tartunk: míg sokan még az influenzával küzdenek, többek már allergiájuk kiújulásával keresik fel az orvosukat. A február eleji tavaszias időjárás miatt ugyanis már felütötte fejét három korai allergén növény: az éger, a mogyoró és a tiszafa.

Ezzel hivatalosan is elkezdődött a pollenszezon.. Vigyázzatok Magatokra!