Az allergia az immunrendszer egy túlzott reakciója olyan anyagokra, melyek normális körülmények között semmilyen választ nem váltanak ki a szervezet részéről. Az alábbiakban néhány hasznos tippet ajánlunk allergiásoknak:

Az emberi haj a legnagyobb pollenraktár, ezért lefekvés előtt mindig mosson hajat.

1. A nyaralást olyan helyre tervezzük, ahol nem találhatók az adott pollenek: tengerpart, magas hegyvidék a legkedvezőbb.

2. Lefekvés előőtt mossunk hajat!

Ahhoz, hogy a vakáció és a nyaralás valóban nyugodtan és pihentetően teljen fontos, hogy megfelelően felkészüljünk. Különösen, ha allergiás, asztmás gyermekekkel kelünk útra.

Kellemetlen tünetek

A nyári időszak számos allergiás tünetet okozó növény virágzásának az idejét is jelenti, így napjainkban egyre többen kénytelenek megküzdeni a tavasztól akár őszig is elhúzódó szénanáthás tünetekkel. Különös gondot jelenthet, ha éjszaka orrdugulás nehezíti a nyugodt alvást, így a gyermek gyakran fáradtabban ébred, nappal is nyűgösebb - magyarázza dr.

A helyszínt illetően nincs speciális ajánlás. A korábbi évek pozitív vagy negatív tapasztalatai döntik el általában a kérdést. Az enyhe és száraz klíma jótékony hatás.

Jó tanácsok:

1. Háziporatkára érzékenyeknek a hegyvidéki éghajlat jót tesz, mert 1500 m feletti magasságban már nem él az atka.
2. Pollenerzékenyek ne menjenek magas kockázatú helyekre (pl. mező) és ne magas pollen koncentráció esetén utazzanak el (a pollen információs szolgáltatást figyelni kell!).

Talán még nem késő így augusztusban, a későn ill. utószezonban nyaralóknak néhány tanáccsal szolgálni, hogy pihenésük valóban felhőtlen legyen:

-         amennyiben hosszú útra indulunk, lehúzott ablaknál, beszállás előtt 10 perccel kapcsoljuk be a klímát vagy a fűtést. Ez idő alatt távozik a rendszerből minden olyan anyag (penészgomba, por), mely allergiás reakciót válthat ki.

-         pollenallergia esetén érdemes felhúzott ablakkal, klíma működtetése mellett utazni, hogy a klíma megszűrje az allergéneket. Válasszuk az utazáshoz a kora reggeli vagy késő esti órákat, mert ezekben az időszakokban a légszennyezettség és pollenkoncentráció mértéke jóval alacsonyabb, nem beszélve arról az előnyről, hogy az időjárás is hűvösebb, emiatt kellemesebb lehet a hosszú utazás.